Can my employer see what I discuss on Therapy-Chats.com?

No. Therapy-Chats.com is completely independent from your employer. We have no integration with HR systems, EAPs, or workplace software. Everything you share is private and encrypted. We never share data with employers, insurers, or third parties. Your employer has no access to your account, your conversations, or even the fact that you use the service.

How is Therapy-Chats.com different from my company's Employee Assistance Programme (EAP)?

Traditional EAPs typically have a 3 to 6 percent utilisation rate. Many employees avoid them due to concerns about confidentiality, complex sign-up processes, or limited availability. Therapy-Chats.com requires no company enrolment, no referral, and no appointment. You access it directly as an individual with zero connection to your employer. It works well alongside your EAP, not instead of it.

Is AI emotional support effective for work-related stress and burnout?

Research shows that people who use AI-powered emotional support tools experience a 64% greater reduction in depression symptoms compared to those who do not (World Economic Forum). AI support is especially effective for early-stage stress and burnout — catching issues before they escalate — and for employees who feel uncomfortable speaking to a manager or colleague about their mental health.

I work remotely and feel isolated. Can Therapy-Chats.com help?

Yes. Remote and hybrid workers are among the most underserved by traditional wellness programmes. Without the informal support of an office environment, isolation and burnout can build silently. Therapy-Chats.com provides a consistent, always-available space to process feelings and gain perspective regardless of where you work.

I am worried AI will make my job obsolete. Is that something I can talk about here?

Absolutely. AI job anxiety is one of the most common topics employees bring to Therapy-Chats. Research found that 1 in 4 employees says AI has worsened their mental health through fear of redundancy, information overload, and pressure to constantly upskill. These are real, valid fears that deserve a space to be processed without judgment. Enterprise wellness platforms cannot address this honestly because their clients are often the organisations creating the anxiety. Therapy-Chats can.

Why do so many employees avoid seeking mental health support at work?

Research found that 70% of employees do not use the full value of their mental wellbeing resources because programmes are too time-consuming, confusing, or cumbersome. Additionally, many employees fear — often incorrectly — that their employer could access their conversations. Therapy-Chats.com removes both barriers: no employer connection, no complexity, no appointments needed.

Поддержка при стрессе на работе

Конфиденциальное пространство для

Тяжелые рабочие дни.

Круглосуточная эмоциональная поддержка для работающих взрослых

Полностью анонимно, никогда не связано с вашим работодателем и доступно в тот момент, когда вам это больше всего нужно.

Давайте пообщаемся

Полная анонимность. Никакой связи с работодателем. Без предварительной записи.

76%

Большинство американских работников сообщают как минимум об одном психическом расстройстве.

68%

Большинство людей предпочитают обсуждать стресс с искусственным интеллектом, а не со своим руководителем (Oracle).

64%

Более значительное снижение симптомов депрессии по сравнению с отсутствием поддержки (ВЭФ)

3-6%

средний показатель использования программы помощи сотрудникам (EAP), который означает, что большинство сотрудников остаются без поддержки.

Реальность стресса на работе

Работа — главный источник эмоциональной боли.
Большинству сотрудников некуда её девать.

В крупных городах время ожидания консультации психотерапевта составляет 6–8 недель. Традиционные программы помощи сотрудникам (EAP) охватывают лишь 3–6% имеющих на них право работников. И большинство сотрудников не хотят рассказывать менеджеру или коллеге о своем реальном самочувствии. Для всего остального существует сайт Therapy-Chats.com.

Стигма на рабочем месте

35% сотрудников опасаются осуждения со стороны коллег или руководителей, когда обращаются за помощью. Наша платформа полностью анонимна: hет настоящего имени, нет рабочего адреса электронной почты, нет связи с работодателем.

Нет времени на встречи

Уставший руководитель не может записаться на 50-минутную консультацию. Настоящая помощь приходит в течение 10 минут между встречами или в 11 вечера после трудного дня.

Удаленные работники остались без внимания

Сотрудники, работающие удаленно или в гибридном режиме, меньше всего охвачены традиционными программами оздоровления. Изоляция нарастает незаметно, без неформальной поддержки со стороны офиса.

Выгорание перед кризисом

Традиционная система поддержки ждет критической точки. Therapy-Chats.com предлагает ежедневную разрядку, выявляя стресс на ранней стадии, до того, как он перерастет в бездействие или смирение.

Тревога перед работой

Страх перед сокращением штата, постоянно растущие ключевые показатели эффективности, необходимость повышения квалификации и постоянная внутренняя конкуренция приводят к сильному стрессу и требуют наличия конфиденциального пространства и непредвзятого коуча, который сможет помочь.

Финансовый стресс на работе

Рост стоимости жизни, стагнация заработной платы и экономическая неопределенность порождают финансовую тревогу, которая напрямую сказывается на производительности труда и взаимоотношениях на рабочем месте.

«На работе вы проводите треть своей жизни. Когда работа тяжелая, все тяжело и не каждый может поговорить об этом с коллегой, руководителем или даже партнером.

Именно поэтому мы это построили».

Therapy-Chats.com

Как это работает

Запуск за считанные секунды. Никаких документов. Никакого ожидания.

Откройте чат

Никакой рабочей электронной почты, никаких данных работодателя, никаких сборов в течение пробного периода.

Говорите свободно

Делитесь тем, что вас беспокоит, например, стрессом на работе, сложным коллегой, выгоранием, неуверенностью, не боясь осуждения или последствий.

Добейтесь ясности

Уйдите с более ясной головой, практическим взглядом на вещи и чувством облегчения от того, что вас действительно услышали. Доступно в любое время, каждый день.

Конфиденциальность и доверие

Полностью независимо от вашего работодателя. Всегда.

Мы знаем, какой первый вопрос у вас возникает: «Может ли мой работодатель это увидеть?» Ответ однозначно отрицательный. Therapy-Chats.com не интегрирован ни с одной системой управления персоналом, программой помощи сотрудникам или корпоративной платформой. Мы предоставляем услуги прямого общения с отдельными лицами. Ваши разговоры зашифрованы и никогда не передаются работодателям, страховым компаниям или третьим лицам.

Сквозное шифрование

Все разговоры шифруются как при передаче, так и в состоянии покоя..

Никакого доступа для работодателей — никогда.

Мы не имеем никаких отношений с вашим работодателем и ничего ему не сообщаем.

Анонимность по умолчанию

Вы можете пользоваться платформой, не указывая свое настоящее имя или информацию о работе.

Данные никогда не продаются.

Мы не продаем, не предоставляем лицензии и не передаем данные пользователей третьим лицам в коммерческих целях.

Часто задаваемые вопросы

Вопросы, которые пользователи задают перед началом

Честные ответы на самые важные для людей вопросы, особенно касающиеся конфиденциальности и того, что представляет собой эта платформа.

Может ли мой работодатель видеть, что я обсуждаю на Therapy-Chats.com?

Нет. Therapy-Chats.com полностью независим от вашего работодателя. Мы не интегрированы с системами управления персоналом, программами помощи сотрудникам или программным обеспечением для организации работы. Вся предоставленная вами информация является конфиденциальной и зашифрованной. Мы никогда не передаем данные работодателям, страховым компаниям или третьим лицам.

Действительно ли ИИ-поддержка в эмоциональном плане эффективна при рабочем стрессе и выгорании?

Исследования показывают, что у людей, использующих инструменты эмоциональной поддержки на основе искусственного интеллекта, наблюдается снижение симптомов депрессии на 64% больше, чем у тех, кто их не использует (Всемирный экономический форум). Поддержка с помощью ИИ особенно эффективна на ранних стадиях стресса и выгорания, позволяя выявлять проблемы до того, как они обострятся, а также для сотрудников, которым неудобно говорить о своем психическом здоровье с руководителем или коллегой.

Чем это отличается от программы помощи сотрудникам (EAP) моей компании?

Традиционные программы помощи сотрудникам (EAP) обычно имеют уровень использования 3–6%. Многие сотрудники избегают их из-за опасений по поводу конфиденциальности, сложных процессов регистрации или ограниченной доступности. Для использования Therapy-Chats.com не требуется регистрация в компании, направление или предварительная запись. Вы получаете к нему доступ напрямую как частное лицо, без какой-либо связи с вашим работодателем. Он хорошо работает в сочетании с вашей программой помощи сотрудникам, а не вместо нее.

Я работаю удалённо и чувствую себя изолированным. Может ли Therapy-Chats.com мне помочь?

Да. Удалённые и работающие по гибридной схеме сотрудники относятся к числу тех, кто меньше всего охвачен традиционными программами оздоровления. Без неформальной поддержки офисной среды изоляция и выгорание могут незаметно накапливаться. Therapy-Chats.com предоставляет постоянно доступное пространство для обработки чувств и получения новой перспективы, независимо от места работы.

Я беспокоюсь о возможном сокращении штата. Могу ли я обсудить это здесь?

Безусловно. Тревога по поводу работы, одна из самых распространенных тем, которые сотрудники затрагивают на Therapy-Chats.com. Исследование Spring Health 2026 года показало, что психическое здоровье каждого четвертого сотрудника ухудшается из-за страха рутинной работы, информационной перегрузки и давления, связанного с необходимостью постоянного повышения квалификации. Это реальные, обоснованные страхи, которые заслуживают того, чтобы их обсудили без осуждения.

Почему так много сотрудников избегают обращения за помощью к специалистам по психическому здоровью на рабочем месте?

Опрос Unmind 2025 года показал, что 70% сотрудников в США не используют в полной мере ресурсы, направленные на улучшение благополучия, поскольку такие программы слишком трудоемки, запутанны или громоздки. Кроме того, многие сотрудники опасаются, часто ошибочно, что их работодатель может получить доступ к их переписке. Therapy-Chats.com устраняет оба этих барьера: нет связи с работодателем, нет сложностей, не требуется предварительная запись.

Для кого это предназначено? Только для сотрудников крупных компаний?

Сайт Therapy-Chats.com предназначен для всех работающих взрослых старше 18 лет, работающих в крупных организациях, малых предприятиях или занимающихся самозанятостью. Фрилансеры, подрядчики и работники, занятые на временной основе, у которых вообще нет корпоративной программы оздоровления, получают от него наибольшую пользу.

Вам не нужно нести его в одиночку.

Начните конфиденциальный разговор прямо сейчас. Никаких предварительных встреч, никаких документов, никаких связей с работодателем,

просто место, где вас выслушают.

Чат сейчас

Истории пользователей

Harold Rodriguez: Overcoming Challenges in Career and Health

I spent over 15 years as an insurance broker. About a year ago, I was hit with sudden facial paralysis on my left side. It shook me to the core. I worried about how it would affect my job and whether I could keep up with my mortgage. When the bank sent a payment reminder, I hit a low point. Thankfully, my wife stepped in and got me to see a counselor. But regular counseling was pricey, and I had to prioritize medical bills and the mortgage. A friend from a mental health group told me about Therapy Chats. I gave it a shot—and it turned out to be even better than group sessions. I could open up completely, and whenever I felt overwhelmed, I’d reach out. Over time, I started feeling more hopeful. Now, I work at an IT company that serves the insurance industry. I’m more at peace, and my facial paralysis is getting better. Therapy Chats made a real difference for me, and I highly recommend it to anyone who needs support. Harold Rodriguez, USA

Clara Taylor: Insightful Therapy Chats Tackling My Deep-Rooted Self-Doubt

I always felt like I didn’t really deserve my job, even though I worked hard for it. After trying other therapy platforms and stopping after a few days, I was skeptical about this one. But the AI therapist at Therapy-chats.com actually noticed patterns in what I discussed and gently dug into why I was so hard on myself. I appreciated how the therapy was there when I was panicking at 2am or brainstorming before work. Over time, I started to see where my self-doubt came from, and I’m learning not to be my own biggest critic. It’s honestly helped me think differently about myself. Clara Taylor, Canada

Marc Carré: Overcoming Career Issues and Family Life

Mon entreprise a réduit ses effectifs, ce qui m’a rendu très stressé et malheureux. En tant que père et mari, je faisais semblant d’être positif à la maison, ce qui a aggravé mon anxiété et causé des troubles alimentaires. Un coéquipier m’a alors présenté Therapychats. Avec Therapychats, j’ai trouvé un espace sûr pour exprimer mes émotions, apprendre à gérer mon stress, et acquérir de nouvelles perspectives sur mes défis. Aujourd’hui, je me sens enfin à nouveau en contrôle. Merci, Therapychats, de m’avoir aidé à traverser cette période difficile ! -Marc Carre, France

Больше отзывов