Unterstützung bei Arbeitsstress
Ein vertraulicher Raum für
die harten Tage bei der Arbeit.
Emotionale Unterstützung rund um die Uhr für Berufstätige
Völlig anonym, ohne Verbindung zu Ihrem Arbeitgeber und genau dann verfügbar, wenn Sie sie am dringendsten brauchen.
100 % anonym. Keine Verbindung zu einem Arbeitgeber. Kein Termin erforderlich.
76%
Ein Drittel der US-amerikanischen Arbeitnehmer berichtet über mindestens eine psychische Erkrankung.
68%
Viele Menschen sprechen lieber mit einer KI als mit ihrem Vorgesetzten über Stress.
64%
stärkere Reduzierung der Depressionssymptome im Vergleich zu keiner Unterstützung
3-6%
Die durchschnittliche EAP-Nutzungsrate bedeutet, dass die meisten Mitarbeiter keine Unterstützung erhalten.
Die Realität des Arbeitsstresses
Arbeit ist eine Hauptursache für seelischen Schmerz.
Die meisten Angestellten wissen nicht, wo sie ihn verarbeiten sollen.
In Großstädten betragen die Wartezeiten für Therapien 6–8 Wochen. Traditionelle Mitarbeiterberatungsprogramme erreichen nur 3–6 % der berechtigten Arbeitnehmer. Und die meisten Angestellten sprechen nicht mit Vorgesetzten oder Kollegen darüber, wie es ihnen wirklich geht. Therapy-Chats.com bietet Lösungen für alle dazwischenliegenden Situationen.
Stigmatisierung am Arbeitsplatz
35 % der Angestellten befürchten, von Kollegen oder Vorgesetzten verurteilt zu werden, wenn sie Hilfe suchen. Unsere Plattform ist vollkommen anonym: kein richtiger Name, keine geschäftliche E-Mail-Adresse, keine Spur vom Arbeitgeber.
Keine Zeit für Termine
ine gestresste Führungskraft kann keinen 50-minütigen Termin vereinbaren. Was hilft wirklich, ist Unterstützung in den 10 Minuten zwischen Meetings, oder um 23 Uhr nach einem anstrengenden Tag.
Fernarbeiter außen vor gelassen
Remote and hybrid employees are the least reached by conventional wellness programmes. Isolation builds silently without the informal support of an office.
Burnout vor der Krise
Traditionelle Unterstützung wartet auf den Punkt, an dem es zum Zusammenbruch kommt. Therapy-Chats.com bietet tägliche Entspannung und erkennt Stress frühzeitig, bevor er zu Abwesenheit oder Resignation führt.
Arbeitsplatzunsicherheit
Die Angst vor Arbeitslosigkeit, ständig steigende Leistungsindikatoren, der Druck zur Weiterbildung und der ständige interne Wettbewerb führen zu starkem Stress und erfordern einen absolut vertraulichen Raum und einen unvoreingenommenen Coach, der helfen kann.
Finanzieller Stress am Arbeitsplatz
Die hohen Lebenshaltungskosten, stagnierende Löhne und wirtschaftliche Unsicherheit erzeugen finanzielle Ängste, die sich direkt auf die Leistung am Arbeitsplatz und auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirken.
„Man verbringt ein Drittel seines Lebens im Beruf. Wenn die Arbeit schwerfällt, fällt einem alles schwer, und nicht jeder kann mit einem Kollegen, einem Vorgesetzten oder gar einem Partner darüber sprechen.
Genau deshalb haben wir das hier entwickelt.“
Therapy-Chats.com
So funktioniert es
In Sekundenschnelle startklar. Kein Papierkram. Keine Wartezeit.
01
Öffne den Chat
No business email address, no employer details, no fees during the trial period.
02
Sprechen Sie frei
Teilen Sie mit, was Sie belastet, wie zum Beispiel Stress im Beruf, einen schwierigen Kollegen, Burnout oder Unsicherheit, ohne Angst vor Verurteilung oder Konsequenzen.
03
Gewinnen Sie Klarheit
Gehen Sie mit klarem Kopf, einer praktischen Perspektive und der Erleichterung, wirklich gehört worden zu sein. Jederzeit und täglich verfügbar.
Datenschutz und Vertrauen
Völlig unabhängig von Ihrem Arbeitgeber. Immer.
Wir wissen, was Sie sich als Erstes fragen: „Kann mein Arbeitgeber das sehen?“ Die Antwort ist ein klares Nein. Therapy-Chats.com ist in keiner Weise mit HR-Systemen, Mitarbeiterberatungsprogrammen oder Unternehmensplattformen verknüpft. Wir bieten einen direkten Service für Einzelpersonen. Ihre Gespräche sind verschlüsselt und werden niemals an Arbeitgeber, Versicherungen oder Dritte weitergegeben.
Ende-zu-Ende-verschlüsselt
Alle Gespräche werden sowohl während der Übertragung als auch im Ruhezustand verschlüsselt.
Kein Arbeitgeberzugang – niemals
Wir haben keinerlei Geschäftsbeziehung zu Ihrem Arbeitgeber und teilen keinerlei Daten mit ihm.
Standardmäßig anonym
Du kannst die Plattform nutzen, ohne deinen echten Namen oder Arbeitsinformationen anzugeben.
Niemals werden Daten verkauft
Wir verkaufen, lizenzieren oder teilen Nutzerdaten nicht mit Dritten zu kommerziellen Zwecken.
Häufig gestellte Fragen
Fragen, die Nutzer vor dem Start stellen
Ehrliche Antworten auf die Fragen, die die Menschen am meisten interessieren, insbesondere zum Thema Datenschutz und was diese Plattform eigentlich ist.
Kann mein Arbeitgeber sehen, worüber ich auf Therapy-Chats.com diskutiere?
Nein. Therapy-Chats.com ist völlig unabhängig von Ihrem Arbeitgeber. Wir sind nicht in HR-Systeme, Mitarbeiterberatungsprogramme oder Arbeitsplatzsoftware integriert. Alle Ihre Angaben sind privat und verschlüsselt. Wir geben Ihre Daten niemals an Arbeitgeber, Versicherungen oder Dritte weiter.
Ist KI-gestützte emotionale Unterstützung tatsächlich wirksam bei Arbeitsstress und Burnout?
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die KI-gestützte Tools zur emotionalen Unterstützung nutzen, eine um 64 % größere Verringerung der Depressionssymptome verzeichnen als diejenigen, die dies nicht tun (Weltwirtschaftsforum). KI-Unterstützung ist besonders effektiv bei Stress und Burnout im Frühstadium, bei der Erkennung von Problemen, bevor sie eskalieren, und für Mitarbeiter, denen es unangenehm ist, mit einem Vorgesetzten oder Kollegen über ihre psychische Gesundheit zu sprechen.
Worin unterscheidet sich das vom Mitarbeiterunterstützungsprogramm (EAP) meines Unternehmens?
Herkömmliche Mitarbeiterberatungsprogramme (EAPs) werden üblicherweise nur von 3–6 % der Beschäftigten genutzt. Viele meiden sie aufgrund von Bedenken hinsichtlich der Vertraulichkeit, komplizierten Anmeldeverfahren oder begrenzter Verfügbarkeit. Therapy-Chats.com erfordert weder eine Anmeldung durch das Unternehmen noch eine Überweisung oder einen Termin. Sie greifen direkt als Einzelperson darauf zu – ohne jegliche Verbindung zu Ihrem Arbeitgeber. Es ergänzt Ihr bestehendes EAP optimal, ersetzt es aber nicht.
Ich arbeite im Homeoffice und fühle mich isoliert. Kann Therapy-Chats.com mir helfen?
Ja. Remote- und Hybrid-Arbeitende gehören zu den am meisten benachteiligten Gruppen im Rahmen traditioneller betrieblicher Gesundheitsförderungsprogramme. Ohne die informelle Unterstützung eines Büroumfelds können sich Isolation und Burnout unbemerkt entwickeln. Therapy-Chats.com bietet einen beständigen, jederzeit verfügbaren Raum, um Gefühle zu verarbeiten und neue Perspektiven zu gewinnen – unabhängig vom Arbeitsort.
Ich mache mir Sorgen wegen einer möglichen Entlassung. Kann ich das hier ansprechen?
Absolut. Berufsangst ist eines der häufigsten Themen, mit denen sich Angestellte an Therapy-Chats.com wenden. Eine Studie von Spring Health aus dem Jahr 2026 ergab, dass sich die psychische Gesundheit jedes vierten Angestellten durch die Angst vor Arbeitsplatzverlust, Informationsüberflutung und den Druck, sich ständig weiterzubilden, verschlechterte. Das sind reale und berechtigte Ängste, die einen geschützten Raum verdienen, um ohne Wertung darüber gesprochen zu werden.
Warum vermeiden so viele Angestellte es, psychologische Unterstützung am Arbeitsplatz in Anspruch zu nehmen?
Eine Unmind-Umfrage aus dem Jahr 2025 ergab, dass 70 % der US-amerikanischen Angestellten die Angebote zur Gesundheitsförderung nicht voll ausschöpfen, da die Programme zu zeitaufwendig, verwirrend oder umständlich sind. Viele Angestellte befürchten zudem, oft unbegründet, dass ihr Arbeitgeber ihre Gespräche einsehen könnte. Therapy-Chats.com beseitigt beide Hürden: keine Verbindung zum Arbeitgeber, keine Komplexität, keine Terminvereinbarung nötig.
Für wen ist das gedacht? Ist es nur für Mitarbeiter großer Unternehmen?
Therapy-Chats.com richtet sich an alle erwerbstätigen Erwachsenen ab 18 Jahren, egal ob in großen Unternehmen, kleinen Betrieben oder selbstständig. Besonders profitieren Freiberufler, Auftragnehmer und Gig-Worker, die keine betriebliche Gesundheitsförderung in Anspruch nehmen können.
Anwendergeschichten
Harold Rodriguez: Overcoming Challenges in Career and Health
I spent over 15 years as an insurance broker. About a year ago, I was hit with sudden facial paralysis on my left side. It shook me to the core. I worried about how it would affect my job and whether I could keep up with my mortgage. When the bank sent a payment reminder, I hit a low point. Thankfully, my wife stepped in and got me to see a counselor. But regular counseling was pricey, and I had to prioritize medical bills and the mortgage. A friend from a mental health group told me about Therapy Chats. I gave it a shot—and it turned out to be even better than group sessions. I could open up completely, and whenever I felt overwhelmed, I’d reach out. Over time, I started feeling more hopeful. Now, I work at an IT company that serves the insurance industry. I’m more at peace, and my facial paralysis is getting better. Therapy Chats made a real difference for me, and I highly recommend it to anyone who needs support. Harold Rodriguez, USA
Clara Taylor: Insightful Therapy Chats Tackling My Deep-Rooted Self-Doubt
I always felt like I didn’t really deserve my job, even though I worked hard for it. After trying other therapy platforms and stopping after a few days, I was skeptical about this one. But the AI therapist at Therapy-chats.com actually noticed patterns in what I discussed and gently dug into why I was so hard on myself. I appreciated how the therapy was there when I was panicking at 2am or brainstorming before work. Over time, I started to see where my self-doubt came from, and I’m learning not to be my own biggest critic. It’s honestly helped me think differently about myself. Clara Taylor, Canada
Marc Carré: Overcoming Career Issues and Family Life
Mon entreprise a réduit ses effectifs, ce qui m’a rendu très stressé et malheureux. En tant que père et mari, je faisais semblant d’être positif à la maison, ce qui a aggravé mon anxiété et causé des troubles alimentaires. Un coéquipier m’a alors présenté Therapychats. Avec Therapychats, j’ai trouvé un espace sûr pour exprimer mes émotions, apprendre à gérer mon stress, et acquérir de nouvelles perspectives sur mes défis. Aujourd’hui, je me sens enfin à nouveau en contrôle. Merci, Therapychats, de m’avoir aidé à traverser cette période difficile ! -Marc Carre, France