76%
米国労働者の何割かが少なくとも1つの精神疾患を報告している
68%
多くの人が、ストレスについて上司よりもAIと話すことを好む
64%
支援なしの場合と比較して、うつ病症状の軽減効果が大きい（WEF）。
3-6%
EAPの平均利用率は、ほとんどの従業員が支援を受けられないことを意味する。
仕事のストレスの現実
仕事は精神的な苦痛の大きな原因となる。
ほとんどの従業員は、その苦痛を発散する場所がない。
大都市では、セラピーの待ち時間が6～8週間にも及ぶことがあります。従来の従業員支援プログラム（EAP）は、対象となる従業員のわずか3～6％しか利用できません。そして、ほとんどの従業員は、自分の本当の気持ちを上司や同僚に打ち明けようとはしません。Therapy-Chats.comは、こうしたあらゆる状況に対応するために存在します。
職場における偏見
従業員の 35% は、助けを求めるときに同僚や上司からの判断を恐れています。私たちのプラットフォームは完全に匿名です。本名も、仕事用のメールアドレスも、雇用主の痕跡も一切ない。
予約をする時間がない
ストレスを抱えたマネージャーは、50分間のセッションを予約することはできません。会議と会議の間の10分間、あるいは大変な一日を終えた夜11時などに、サポートを受けることこそが、実際に役立つのです。
リモートワーカーは取り残されている
リモートワークやハイブリッドワークの従業員は、従来の健康増進プログラムから最も恩恵を受けにくい層です。オフィスでの非公式なサポートがないと、孤立感が静かに蓄積されていきます。
危機前の燃え尽き症候群
従来のサポートは、限界点に達するまで待つというものです。Therapy-Chats.comは、ストレ スが解消される前に、早期に対処し、日々のストレス解消を提供します。
仕事の不安
解雇への不安、絶えず上昇するKPI、スキルアップへのプレッ シャー、そして絶え間ない社内競争は、強いストレスを引き起こし、極めて機密性の高い環境と、批判的でないコーチによるサポートが必要となる。
職場での金銭的なストレス
生活費の高騰、賃金の停滞、そして経済的な不確実性は、経済的な不安を生み出し、それが職場でのパフォーマンスや人間関係に直接影響を与える。
「人生の3分の1は仕事に費やされます。仕事が辛いと、何もかもが辛く感じられ、同僚や上司、あるいはパートナーにさえ相談できる人は多くありません。
だからこそ、私たちはこれを作ったのです。」
Therapy-Chats.com
仕組み
数秒で開始。書類手続き不要。待ち時間なし。
01
チャットを開く
勤務先のメールアドレスや雇用主の情報は不要です。試用期間中は料金は一切かかりません。
02
自由に話してください
仕事のストレス、扱いにくい同僚、燃え尽き症候群、不安など、あなたを悩ませていることを、批判や結果を恐れることなく、遠慮なく打ち明けてください。
03
明確さを得る
頭がすっきりし、現実的な視点が身につき、自分の話がきちんと聞いてもらえたという安心感を得られます。いつでも、毎日ご利用いただけます。
プライバシーと信頼
雇用主とは完全に独立した立場であること。
常に。
きっと最初に「雇用主はこの内容を見ることができるのか？」と疑問に思われるでしょう。答えは断固として「いいえ」です。Therapy-Chats.comは、人事システム、従業員支援プログラム（EAP）、企業プラットフォームなどとは一切連携していません。当社は個人向けサービスです。会話内容は暗号化され、雇用主、保険会社、その他の第三者と共有されることは決してありません。
エンドツーエンド暗号化
Aすべての会話は、転送中および保存時に暗号化されます。
雇用主によるアクセスは一切禁止
私たちはあなたの雇用主とは一切関係がなく、彼らと情報を共有することもありません。
デフォルトでは匿名
本名や仕事の情報を提供しなくても、このプラットフォ ームを使えるよ。
データは販売されません
当社は、ユーザーデータを商業目的で第三者に販売、ライセンス供与、または共有することはありません。
よくある質問
始める前にユーザーがする質問
人々が最も知りたいと思っていること、特にプライバシーやこのプラットフォームの実態について、正直にお答えします。
私の雇用主は、私がTherapy-Chats.comで話している内容を見ることができますか？
いいえ。Therapy-Chats.comは雇用主とは完全に独立しています。人事システム、従業員支援プ ログラム（EAP）、職場用ソフトウェアとの連携は一切ありません。お客様が共有するすべての情報はプライベートに保護され、暗号化されています。雇用主、保険会社、第三者とデータを共有することは決してありません。
AIによる感情サポートは、仕事のストレスや燃え尽き症候群に本当に効果があるのだろうか？
研究によると、AIを活用した感情サポートツールを利用する人は、利用しない人に比べてうつ病の症状が64%も軽減されることが示されています（世界経済フォーラム）。AIによるサポートは、特に初期段階のストレスや燃え尽き症候群に効果的で、問題が深刻化する前に発見できるだけでなく、上司や同僚にメンタルヘルスについて相談しにくい従業員にも役立ちます。
これは、私の会社の従業員支援プログラム（EAP）とどう違うのですか？
従来の従業員支援プログラム（EAP） の利用率は一般的に3～6%程度です。多くの従業員は、機密保持への懸念、複雑な登録手続き、あるいは利用機会の制限などを理由に利用を避けています。Therapy-Chats.comは、企業への登録、紹介、予約は一切不要です。個人として直接アクセスでき、雇用主とは一切関係ありません。EAPの代替ではなく、EAPと併用することで効果を発揮します。
私はリモートワークをしていて、孤独を感じています。Therapy-Chats.comは役に立ちますか？
はい。リモートワークやハイブリッドワークを行う人々は、従来のウェルネスプログラムから最も十分な支援を受けていない層の一つです。オフィス環境における非公式なサポートがないと、孤立感や燃え尽き症候群が静かに進行してしまう可能性があります。Therapy-Chats.comは、勤務場所を問わず、感情を整理し、新たな視点を得るための、いつでも利用できる一貫した空間を提供します。
解雇されるのではないかと心配しています。ここでそのことを話してもいいでしょうか？
まさにその通りです。仕事の不安は、従業員がTherapy-Chats.comに持ち込む最も一般的な話題の一つです。2026年のSpring Healthの調査によると、従業員の4人に1人が、解雇への不安、情報過多、そして絶え間ないスキルアップへのプレッシャーによってメンタルヘルスが悪化していることが明らかになりました。これらは現実的で正当な不安であり、偏見なく向き合える場が必要です。
なぜ多くの従業員は職場でメンタルヘルスのサポートを求めることを避けるのでしょうか？
2025年のUnmindの調査によると、米国の従業員の70%は、ウェルビーイングプログラムが時間がかかりすぎたり、複雑すぎたり、煩雑すぎたりするため、その価値を十分に活用できていないことが分かりました。さらに、多くの従業員は、雇用主が自分の会話内容にアクセスできるのではないかと、しばしば誤った認識で不安を抱いています。Therapy-Chats.comは、雇用主との連携不要、複雑な手続きなし、予約不要という、これらの障壁を両方とも取り除きます。
これは誰のためのものですか？大企業の社員だけを対象としているのですか？
Therapy-Chats.comは、大企業、中小企業、自営業など、18歳以上の働く成人なら誰でも利用できます。特に、雇用主による福利厚生プログラムが全くないフリーランサー、契約社員、ギグワーカーなどは、このサービスから大きな恩恵を受けるでしょう。
ユーザーの声
Harold Rodriguez: キャリアと健康における課題の克服
I spent over 15 years as an insurance broker. About a year ago, I was hit with sudden facial paralysis on my left side. It shook me to the core. I worried about how it would affect my job and whether I could keep up with my mortgage. When the bank sent a payment reminder, I hit a low point. Thankfully, my wife stepped in and got me to see a counselor. But regular counseling was pricey, and I had to prioritize medical bills and the mortgage. A friend from a mental health group told me about Therapy Chats. I gave it a shot—and it turned out to be even better than group sessions. I could open up completely, and whenever I felt overwhelmed, I’d reach out. Over time, I started feeling more hopeful. Now, I work at an IT company that serves the insurance industry. I’m more at peace, and my facial paralysis is getting better. Therapy Chats made a real difference for me, and I highly recommend it to anyone who needs support. Harold Rodriguez, USA
Harold Rodriguez: キャリアと健康における課題の克服
I always felt like I didn’t really deserve my job, even though I worked hard for it. After trying other therapy platforms and stopping after a few days, I was skeptical about this one. But the AI therapist at Therapy-chats.com actually noticed patterns in what I discussed and gently dug into why I was so hard on myself. I appreciated how the therapy was there when I was panicking at 2am or brainstorming before work. Over time, I started to see where my self-doubt came from, and I’m learning not to be my own biggest critic. It’s honestly helped me think differently about myself. Clara Taylor, Canada
Marc Carré: キャリアの問題と家庭生活に悩む
Mon entreprise a réduit ses effectifs, ce qui m’a rendu très stressé et malheureux. En tant que père et mari, je faisais semblant d’être positif à la maison, ce qui a aggravé mon anxiété et causé des troubles alimentaires. Un coéquipier m’a alors présenté Therapychats. Avec Therapychats, j’ai trouvé un espace sûr pour exprimer mes émotions, apprendre à gérer mon stress, et acquérir de nouvelles perspectives sur mes défis. Aujourd’hui, je me sens enfin à nouveau en contrôle. Merci, Therapychats, de m’avoir aidé à traverser cette période difficile ! -Marc Carre, France