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我该否离开我的伴侣? 留下或分手
「我该否分手?」这个问题会引发一系列情绪——焦虑、内疚、悲伤、希望。
你可能已经在心里列好了清单,权衡利弊,但这不仅仅是表面上的分歧或短暂的恼怒。
本文将帮助你揭开感情疑虑背后更深层的真相。
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9月6日讀畢需時 4 分鐘


如何处理因育儿分歧而产生的家庭冲突
还在为如何养育孩子而无休止的争吵而苦恼吗?超过 43% 的夫妻表示,他们在育儿方面经常发生冲突,这不仅会影响夫妻关系,也会影响孩子的心理健康。本文将探讨育儿冲突的真正原因——深入探讨家庭系统理论、依恋风格和沟通模式。学习如何创建共同的家庭价值观宣言,并将这些分歧转化为增进团结和亲密关系的机会。
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7月1日讀畢需時 6 分鐘


如何与同伴停止重复的争论?
关系问题:为什么我们总是和伴侣吵同样的架?争吵的内容——家事、钱、打电话的时间、姻亲——很少是真正的问题。它只是你和伴侣在潜意识中一遍又一遍地重复着一个更古老、更根深蒂固的关系「剧本」的舞台。本文将帮助你揭示这些隐藏的心理分歧和反覆出现的冲突,它们可能正悄悄地将你们双方困在一个有问题的循环中。
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6月11日讀畢需時 6 分鐘


为什么我的伴侣不愿意承诺?
你已经准备好迈出下一步,但你的伴侣呢? 「为什么我的伴侣不愿意承诺?」这个问题会像无情的回音一样萦绕在你的脑海中,带来沮丧、困惑,甚至常常是深深的伤害。
你很容易将其归咎于缺乏爱,或者更糟的是,产生自我怀疑自身价值的想法。然而,不愿承诺往往与对你缺乏感情无关,而是与承诺伴侣内心深处、通常是无意识的恐惧息息相关。
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6月4日讀畢需時 4 分鐘


如何我的伴侣与我交谈而不争吵?
迷失在关系中充满争吵、伤害和误解的风暴中。你的伴侣无法与你平静沟通,总是争吵结束。最初的重点早已被遗忘,淹没在指责、伤害和误解的风暴中。
本文将引导你透过争论的表面,揭示那些真正的、通常是无意识的、导致你试图沟通却演变成冲突的原因。
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4月8日讀畢需時 5 分鐘


为何我在恋爱关系中缺乏安全感?
恋爱关系中的不安全感-不断质疑对方的忠诚,无止尽地寻求安慰,或心生嫉妒。这些都可能是恋爱关系中隐藏的自我怀疑根源造成的。
自我怀疑的最深根源往往不在于对方的行为,而在于你自身过去的经验和核心信念的错综复杂。
本文将帮助你解开恋爱关系中不安全感的复杂谜团,区分外在诱因和深刻的内在根源。
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4月2日讀畢需時 6 分鐘
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