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厭倦了重複的困境模式?你知道自己的依戀模式類型(Attachment Style)嗎?
你隱藏的依戀風格(attachment style)會讓你一次又一次地遇到類似的關係問題和生活挑戰。 Therapy-Chats.com 可以幫助你發現你隱藏的依戀風格,並探索如何重建你的依戀風格,使其更符合你渴望的人際關係和目標。
Asher Pax
1月22日讀畢需時 5 分鐘


超越憂鬱:辨識憂鬱症的細微跡象和日常微習慣的力量
我們都會經歷低落的日子,總有感覺世界灰暗的時刻。但當這些「憂鬱」揮之不去,潛移默化地滲透進你的日常生活時, 它可能不僅僅是一種糟糕的情緒;它可能是憂鬱症悄悄蔓延. Therapy-chats.com 讓您探索自己的經歷,找到適合您生活的、有效的微習慣,並制定個人化計劃來管理憂鬱症狀並培養更多幸福感。
Asher Pax
2024年5月19日讀畢需時 4 分鐘
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