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幫助對象

任何 '感情問題' 或 '情緒煩惱'

如果你正經歷感情問題或情緒上的困擾 - 歡迎你來到這裡。

Therapy-Chats.com 的服務專為感情問題、伴侶關係、情緒煩惱、個人成長而設。如"關係重置課程 (the Relationship Reset Program)" 是為打破 "有毒的關係模式" 而建立。另外, 透過'領域專長'的AI Coach,為用戶提供24/7 全保密的個人指導;幫助處理感情和情緒煩惱, 如伴侶出軌、離婚、有毒關係、親密關係、分手失戀、嚴重孤獨感、工作壓力、經濟壓力、中年危機、自我懷疑、婚姻子女壓力等等。


以下八種情況是我們重點關注的領域。如果您不確定這是否適合您,歡迎隨時與我們聯繫。

7 天免費試用。隨時取消。

重點支援領域

我們針對某些特定情況建構了

專門、深入的支援

伴侶關係、感情問題

對於那些正在經歷感情疏離、溝通破裂、伴侶不願溝通、背叛後信任危機的人來說,私下處理自己的問題,無需伴侶的參與。

“你的伴侶不一定要來。有時候,首先要理解自己的感受。”

分手、離婚

對於正在經歷一段感情破裂之痛的成年人來說,包括凌晨兩點的尋找、親朋好友的同情疲勞,以及當所有人都期望你走出陰影時,那種無處安放的悲傷。

“一段感情的結束是一種失去。只要這種感覺持續下去,就允許它持續一段時間。”

約會焦慮、單身煩惱

對於那些厭倦了現代約會的成年人來說 : 曖昧關係、重複的模式、對親密關係的恐懼,以及想要了解自己而不是僅僅尋找伴侶的特殊需求。

“這不是約會軟體。這是一個讓你了解自己對戀愛關係的心態、你隱藏的行為模式,或你真正的需要。”

孤獨、寂寞

對於身處人群之中卻仍感到完全不被關注的成年人來說,孤單感與身體上的孤立感截然不同,這是成年人生活中最少被關注的情感體驗之一。

“不是獨處的孤獨,而是身處其中卻隱形的寂寞孤單。”

有毒關係

對於那些在迷茫中尚未明朗的成年人,當感覺不對勁但又說不上來的時候,以及那些正在從情感傷害、煤氣燈效應以及愛上傷害自己的人所帶來的特殊悲痛中恢復過來的人。

“你開始質疑自己的認知,這本身就意義重大。”

照顧者倦怠

對於那些承受著預期悲傷、倦怠、無法言說的怨恨以及在照顧一個仍在世但病情卻每況愈下的人時不斷累積的無形損失的家庭照顧者來說,情況尤其如此。

“你正在為一個仍然活著的人哀悼,而幾乎沒有人能真正理解與他/她一起生活意味著什麼。”

工作壓力

適用於面臨職業倦怠、工作壓力、失業焦慮以及與雇主、人力資源部或員工協助計畫完全無關的情感支持需求的在職成年人。

你會變得更有情緒韌性,保持高效,但不要過度壓抑自己。

中年危機

對於40歲、50歲及以上的職場人士而言,他們正面臨著身份認同危機、職場年齡歧視、男性中年孤獨、更年期等問題,以及在獨自承擔所有重擔的同時,還要時刻被所有人需要的困境。

“每個人都需要你。但沒有人問你過得怎麼樣。”

Therapy-Chats.com 也接受其他情況的諮詢。

任何話題都可暢所欲言。

財務壓力

經濟困難背後隱藏著情感層面的問題 - 羞愧、恐懼,以及未能達到自己預期目標的壓力。

Financial stress support

家庭壓力

難相處的父母、兄弟姊妹間的衝突、疏離、有毒的家庭環境。愛那些傷害過你的人,這其中的複雜性。

family dynamics advice

壓力與倦怠

那種睡眠無法緩解的疲憊感。壓力過大、情緒耗竭、長時間感覺精疲力竭。

悲傷、喪親之痛

失去父母、伴侶、朋友或孩子。悲痛持續的時間遠超過周遭人的預期。那種無所不在的缺失感。

身分認同、自我價值

自卑、長期自我懷疑、不了解自己在扮演的角色之外的真實面。

職業與目標

在職業生涯中感到束縛、缺乏成就感或迷失方向。你的所作所為與你自身的價值之間存在著差距。

job insecurity

慢性疾病和疼痛

長期患病帶來的情感複雜性。因身體狀況而改變人生的悲痛。

人生轉變

退休、裁員、搬遷、為人父母、子女離家。生活格局的改變帶來的迷惘。

midlife transiftion

新手父母

產後焦慮、認同轉變、初為人父母的孤獨感。凌晨三點,那些無處安放的情緒。

健康焦慮

慢性疾病或確診疾病共存。對病情可能惡化的恐懼。應對身體狀況不穩定帶來的情緒壓力。

health anxiety

移民與文化沖擊

生活在兩種文化之間的孤獨感。身分認同的壓力、語言障礙、思鄉之情,以及無法完全融入任何一種文化的感受。

只是想被傾聽

沒有具體類別。艱難的一周。難以言喻的感受。一個無需解釋為何需要它的空間。

一個讓你放鬆心情的保密空間

您不一定有特定的問題或情況。可能是重大的困擾,或者只是一些平凡的小事。您甚至可以完全不知道自己需要什麼;這裡給您一個100%保密、匿名、無偏見、真正開放暢談放鬆心靈空間。

FAQ

這平台究竟是給誰的?

​You deserver a better, more fulfilling life.

這只適用於有困難的人嗎?還是我也可以用它來處理日常生活中的瑣事?

任何情況都可以。有些人來的時候情緒非常低落。有些人來是為了梳理一下之前的談話內容,弄清楚為什麼某個情況會困擾自己,或者只是想找個地方傾訴,而不用擔心對方的感受。這裡對困難程度沒有最低要求。

我可以同時傾訴多件事情嗎?還是只能選一件?

生活很少能被簡單歸類。許多人來到 Therapy-Chats.com 時,往往同時背負著好幾件事 : 一段棘手的關係、一份壓力巨大的工作,以及多年來無處傾訴、積壓的重擔。你無需選擇一件,可以全部帶來。

如果我的情況不屬於列出的任何類別,我可以使用這個平台嗎?

當然可以。本頁列出的情況只是我們最常遇到的幾種情況的​​範例,並非全部情況,也不是使用的必要條件。悲傷、健康焦慮、家庭衝突、為人父母的壓力、身份認同困惑、人生過渡期、經濟壓力、文化沖擊、移民適應、退休、慢性疾病 等等. 如果您年滿18歲,需要一個私密的空間傾訴,歡迎您來到這裡。

Therapy-Chats.com 只針對有情緒困擾的人嗎?

不。 Therapy-Chats.com 面向所有 18 歲及以上的成年人,無論您正承受著怎樣的感情(戀愛)問題、持續的情緒困擾,還是僅僅是難熬的一周、複雜的人際關係、意料之外的人生轉折,又或是僅僅因為缺乏一個完全屬於自己的空間而感到精疲力竭。您無需處於嚴重的情況下,才尋找支援。

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