我們並非命運的被動受害者，而是活在潛意識寫就的劇本裡。 透過理解自身陰影的力量，並學會辨識它的投射，我們就能從機械地讀台詞的演員，轉變為有意識地建構自己人生的建築師。 今天就開始重拾劇本的旅程吧。Therapy-Chats.com 將你的潛意識模式轉化為有意識的選擇。

如何對抗內心苛刻的批評？透過榮格視角（陰影、原型）探索其根源，並學習自愛和自我同情（克里斯汀·內夫）如何平息負面的自我對話。 Therapy-Chats 提供全天候支持，幫助您建立內心平靜。